Prendere un aereo oggi, per lavoro o per raggiungere la destinazione delle vacanze, è un fatto normale. Anche per chi ha il diabete!
Il diabete non ti impedisce di volare. Per tenere la tua patologia sotto controllo, è sufficiente fare una buona pianificazione del viaggio con l’aiuto del tuo medico: ti ruberà un po’ di tempo nei giorni precedenti, lasciandoti poi libero di pensare più alla vacanza (o agli impegni di lavoro) e meno al diabete.
Ricordati che, se vivi in un Paese dell’Unione Europea, dal 6 novembre 2006 sono entrate in vigore le nuove regole di sicurezza. Qualsiasi sia la tua destinazione, il tuo bagaglio a mano sarà controllato: oltre agli articoli già proibiti dalla normativa vigente non puoi trasportare liquidi, se non in piccola quantità e contenuti in recipienti aventi ciascuno la capacità massima di 100 ml (1/10 di litro) od equivalenti (100 g). I recipienti in questione dovranno essere inseriti in un sacchetto di plastica trasparente e richiudibile, delle dimensioni di circa 18 x 20 cm. Ogni passeggero (bambini compresi) può portare un solo sacchetto.
Le nuove norme non prevedono limitazioni di volume per le medicine, ma queste devono essere accompagnate dalla ricetta medica. Se hai il diabete di tipo 1 e hai la necessità di portare a bordo le siringhe e l’insulina, chiedi al tuo diabetologo di rilasciarti un certificato redatto sia in italiano sia in inglese (se vai all’estero) che attesti lo stato diabetico, la terapia ipoglicemizzante praticata ed eventuali altre terapie concomitanti.
Con l’apposita documentazione, nel bagaglio a mano, potrai portare:
- quantità sufficiente di insulina per l’intero viaggio
- siringhe in numero sufficiente per il viaggio
- gli strumenti di diagnostica e le strisce reattive
- un flacone di insulina pronta per emergenze
- zucchero o alimenti contro l’ipoglicemia (considera la possibilità di un ritardo del volo)
Già al momento della prenotazione del biglietto, comunica la tua condizione e informati sulle procedure di imbarco della compagnia aerea con cui effettuerai il viaggio. Alcune compagnie consentono di prenotare un pasto speciale (almeno due giorni prima del volo) e potrai eventualmente concordare con le hostess l’orario dei pasti.
Una volta giunto al check in, avvisa il personale e mostra i tuoi documenti medici. Chiedi un’ispezione normale del tuo bagaglio, prima che venga passato ai raggi X. Raccogli i tuoi medicinali in una borsa a parte e verifica che tutti abbiano l’etichetta con il nome, in modo da poterli rapidamente identificare.
Se fai un viaggio lungo, il tuo diabetologo ti segnalerà le variazioni più opportune da fare al tuo trattamento insulinico per far fronte al cambiamento di fuso orario. Ti potrà essere utile tenere l’orologio sull’orario del luogo di partenza, in modo da avere chiara la situazione con il passare delle ore.